久々の更新。蓄積疲労について。

こんばんは。

久しぶりの更新です。

実に14日ぶり。今まで何やってたんだというと

ハワイへ飛んで行ってみたり、

働いてみたり、

踊ってみたり、踊ってみたり、踊ってみたり…

…………

そう、私は現在卒業公演に向けてひたすら身体に鞭打って痛めつけを繰り返す毎日を送っています。

こんなの、およそ1年ぶりで、昔の自分に驚いています。(あの頃は、食べずとも水さえ飲んでいれば人間生きられるんだ〜わ〜い、というエクストリームな考えを持っていた。怖。)

最後の輝きを求めて、5作品も参加しているわけですが、まだ10代のピチピチで元気な後輩と一緒に踊るのもまたいい経験になっています。

最近思うのは、体力が回復し切らないまま次の練習へ行くために、蓄積疲労がひどいということ。

どこかで読んだのですが、人間、血の量を増やして巡る量が増えると疲れない身体になると。

確かに私は本能性低血圧、そして冷え性、と血の巡りはめちゃくちゃに悪い…。

(なのに水分の代謝は良すぎる…)

やはり血流問題は大事なのかな。

自分の健康のことを考えられる年齢になったとつくづく思うのです。

蓄積疲労に負けないように頑張る次第。

3月11日に川崎のチッタで踊ります。

詳細はまた、後ほど。

Instagram は日々更新中。

最近は風景にこだわってます。